Snabba lopp på HAIS-Spelen 2023

Snabba lopp på HAIS-Spelen 2023

Två lopp, två nya PB och två silvermedaljer

Under HAIS-spelen 2023 i Hässleholm tävlade jag i 400 meter häck (fredagen) och 400 meter (söndag).

400 meter häck

Loppet på fredagen, 400 meter häck, resulterade i ett nytt personbästa på tiden 59:40s och en silvermedalj. Härligt lopp med bra och jämt motstånd från hela norden.

Jesper Dreifaldt på 400 meter häck efter siesta häcken på upploppet, på HAIS-spelen 2023.
Jesper Dreifaldt på 400 meter häck på HAIS-spelen 2023. Foto: John Friberg

400 meter slätt

Loppet på söndagen, 400 meter, resulterade också i ett nytt personbästa på tiden 52:72s och en silvermedalj. Även detta ett härligt lopp, trots lite trötta ben efter fredagens lopp. Blev en försiktig start ur blocket som man fick hämta upp i den sista kurvan och på upploppet när man märkte att allt höll som det skulle.

Jesper Dreifaldt på 400 meter på HAIS-spelen 2023.
Jesper Dreifaldt på 400 meter på HAIS-spelen 2023. Foto: John Friberg

Ösregn och 200m i Ystad

Tävlade i 200m på Ystads spelen 2023.

Inomhussäsongen 2022/2023

Sammanfattning av säsongen Rolig inomhussäsong med fokus på 400m och 200m med flera roliga tävlingar i Malmö och Karlskrona. Första fulla säsongen utan stavhopp och istället fullt fokus på långsprint! Personbästan från säsongen Blev tre ny personbästan denna säsong,...